1. Ve a Entrenamientos › Bloques de ejercicios y pulsa Añadir bloque de ejercicios.
  2. Ponle un nombre.
  3. En la Biblioteca de ejercicios de la derecha, pulsa Añadir en cada ejercicio o bloque que quieras incluir. Los filtros Todos, Ejercicios y Bloques te ayudan a encontrarlos.
  4. Añade descansos entre ejercicios si hace falta.
  5. Escribe una Descripción del bloque.
  6. Pulsa Guardar bloque de ejercicios.